Smoothie protéiné à base de mangue, fruit de la passion, moût de raisin et enrichi en protéines végétales de tournesol – sans lait. Ce smoothie, très aromatique au goût intense et aux notes exotiques, est pauvre en calories et facile à digérer. Il est parfait en encas, après l’entraînement, au petit-déjeuner, ou comme repas nomade lors de vos randonnées.
Ce produit peut être consommé à température ambiante ou frais. Bien agiter avant utilisation, retirer le bouchon et boire. Délicieux tel quel ou avec des céréales. Une fois ouvert, conserver au réfrigérateur.
Les smoothies protéinés sont devenus populaires dans les années 80 avec l’essor du culturisme. Ils étaient principalement consommés après l’entraînement pour favoriser le développement musculaire. Cette combinaison est parfaite : les fruits apportent des glucides simples qui aident à reconstituer le glycogène musculaire, tandis que les protéines (lactosérum ou végétales) favorisent la réparation musculaire. Ensemble, ils sont idéaux après l’effort. De plus, les protéines nécessitent plus d’énergie pour être digérées que les graisses ou les glucides, ce qui donne aux smoothies riches en protéines un léger effet thermogénique stimulant le métabolisme.
